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Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...

Mincir de façon saine et durable n'est pas aussi facile qu'on le pense. Notamment parce que l'on commet beaucoup d'erreur qui freinent en réalité la perte de poids. C'est pourquoi il est indispensable ...

Depuis plusieurs mois, vous tentez - sans succès - de perdre du poids ? Et si vous commenciez par arrêter de consommer certains aliments ? Julie Boët, diététicienne-nutritionniste, nous éclaire à ce ...