On sait quasiment tous le pratiquer sans même le savoir, pourtant ce sport qu’on néglige pour perdre le gras du ventre est le sport facile le plus efficace pour réussir à perdre du ventre rapidement ...

Les sports en équipe comme le football, le basket-ball et le volley-ball sont très pratiqués en France. Ils travaillent la coordination et la forme cardiovasculaire. Toutefois, les sports en équipe ...

Pour sculpter ses abdos, il suffit de miser sur les bonnes séances de sport. Parmi tous les entraînements ciblés pour travailler la sangle abdominale, certains sont plus efficaces que d'autres. On a ...

Sous-coté, ce sport accessible après 60 ans et après 65 ans est idéal pour être en bonne santé quand on est sénior. Facile à pratiquer et à intégrer dans une routine, c’est une activité physique sans ...

L'hypertension artérielle, aussi nommée HTA, se traduit par une élévation trop importante de pression dans les artères. Cette pathologie peut causer des tords plus graves, notamment des complications ...

Avec la nouvelle année, viennent en général les bonnes résolutions. Arrêter de fumer, arrêter de manger trop gras et trop sucré pour passer à une alimentation plus saine, plus équilibrée, et bien sûr, ...

De nombreux joueurs et joueuses qui disputent le Greenweez Paris Padel Major à Roland-Garros cette semaine, ont commencé par le tennis. Dans l'imaginaire collectif, beaucoup pensent que ceux qui ...