Retrouvez et consultez les derniers reportages et actualités sur Exercices pour maigrir : Photos, vidéos, conseils et tendances, news sur Exercices pour maigrir ...

Pour perdre du poids efficacement, il est conseillé de miser sur les sports qui permettent de brûler plus de calories. Voici ...

Elles promettent minceur et bien-être grâce à une stimulation continue de la voûte plantaire. Mais qu’en est-il vraiment ?

Les enfants à partir de 6 ans peuvent désormais recevoir un traitement médicamenteux contre l’obésité, après une décision du régulateur européen. En Belgique, la réalité n’est toutefois pas si simple.

Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

Et si votre plus grande erreur pour perdre du poids n’avait rien à voir avec ce que vous mangez ? Selon une nutritionniste, ...

Recommandée par la nutritionniste Cherie Calbom, cette recette d'hiver riche en fibres et faible en calories peut accélérer ...

Selon la "Three Bites rule" en vogue sur les réseaux sociaux, manger trois bouchées seulement de l'aliment de votre choix vous permettrait de faire le plein de gras et de sucre sans culpabiliser. Une ...

Le secret pour se sentir bien ? Reprendre la main sur votre assiette ! Cuisiner maison permet d'éviter les ingrédients qui ...

Un bol simple, quelques ajustements, et les matins prennent une autre tournure. L’astuce? Elle se cache dans le placard. La ruée vers les régimes express revient chaque année, mais une approche plus t ...

Par manque de temps, d’appétit, d’argent ou parfois par volonté de maigrir, on peut se retrouver à sauter un repas. Mais ...

Basket-ball - Coupe de France féminine « Avec trois matches en une semaine, il faut s’adapter » : PVBC, décryptage de la gestion d'une semaine à trois matches Trois matchs en huit jours. Entre deux ...