Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...

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Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se ...

À Aigues-Mortes, Christophe Tiberino et Stéphane Galtier, coachs diplômés et fondateurs de Box & Fit et de O Studio, ...

Dans le cadre de notre série, « Vos bourgmestres comme vous ne les avez jamais vus », rendez-vous avec le mayeur de Hamoir ...

Le culte du corps puissant ne se limite plus à la salle, il muscle aussi les discours, parfois jusqu'à l'idéologie.

Ce dimanche, le Bourges Basket retrouvera Alexia Chery (ex-Chartereau) à Villeneuve-d'Ascq. L'occasion d'inviter l'ancienne Tango à revenir sur son année de coupure, l'an passé et sa reprise post gros ...

Pendant sa séance de sport, des gouttes se sont échappées de son legging. Le résultat d'un périnée mal entretenu.

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

A la retraite depuis un an, l’ancien tennisman autrichien Dominic Thiem (32 ans) porte un regard critique sur son sport, qu’il estime beaucoup trop coûteux pour les jeunes et réservé aux familles ...