En cas de douleur au genou, la peur d’avoir mal peut détourner de l’exercice physique. En réalité, celui-ci est préconisé, à ...

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

Quelle quantité d'exercice physique faut-il pratiquer à 60 ans ? Un médecin du sport vous répond et vous indique combien de ...

Pendant sa séance de sport, des gouttes se sont échappées de son legging. Le résultat d'un périnée mal entretenu.

Longtemps réservé à la quête d’un corps tonique, cet entraînement dévoile aujourd’hui un autre pouvoir, plus inattendu : ...

L’Hyrox de Paris, cette compétition qui mêle course à pied et exercices physiques est de retour dès ce mercredi à la Porte de ...

L'Hyrox de Paris vient de débuter. Pour les inscrits, voici ce que vous devriez mettre dans votre sac de sport pour le jour J. À chacun d'adapter son contenu.

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications. Sept heures par ...

Plus d’un mois sans victoire, c’est long pour une formation habituée à jouer le haut de tableau. Les Virois n’ont pas attendu ...

Retrouvez les principales informations de la 9e journée de Top 14. Charles Ollivon s'est notamment mis en évidence.

C’est un Jean-François Gondellier détendu qui s’est présenté ce samedi 25 octobre devant les membres de la ligue Bourgogne – ...