Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

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Pour atteindre ses objectifs physiques, la première chose à laquelle on pense, c’est le sport. Mais si cette pratique ne ...

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...

Selon la diététicienne américaine Gabbi Berkow, dix minutes suffisent chaque matin pour relancer votre métabolisme et ...

Si vous essayez de vous muscler, de tonifier votre silhouette et de sculpter votre corps, vous faites peut-être le plein de ...

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Une simple promenade d'une heure quotidienne permet de brûler jusqu'à 45 % de graisses corporelles. Cette méthode douce surpasse même certains exercices intenses pour éliminer les ...

A la retraite depuis un an, l’ancien tennisman autrichien Dominic Thiem (32 ans) porte un regard critique sur son sport, qu’il estime beaucoup trop coûteux pour les jeunes et réservé aux familles ...

Colorado legend Kordell Stewart receives a huge honor. Kordell Stewart will be inducted into the Colorado Sports Hall of Fame for his football legacy. Stewart led the Buffaloes to a Fiesta Bowl win ...